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Esquiadora Alice Padilha encerra treinamentos na Nova Zelândia com evolução técnica e mira nova etapa de treinos na Europa

Brasileira mostra evolução no Slalom e Giant Slalom e avança na preparação para a temporada 2026/27

Redação Surto Olímpico 3 min
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Esquiadora Alice Padilha encerra treinamentos na Nova Zelândia com evolução técnica e mira nova etapa de treinos na Europa
Foto: Divulgação

A esquiadora brasileira Alice Padilha, radicada nos Estados Unidos, encerrou mais uma importante etapa de preparação para a temporada internacional 2026/27. Após um período de treinamento na Nova Zelândia com a equipe feminina FIS da Carrabassett Valley Academy (CVA), a atleta faz um balanço positivo dos treinamentos e já volta as atenções para o próximo bloco de preparação na Europa.

O camp foi realizado em Round Hill Ski Field e Mt. Dobson Ski Area, com base em Lake Tekapo, locais escolhidos pela equipe da CVA pelas condições de neve e características favoráveis ao desenvolvimento técnico. Ao longo da preparação, Alice alternou trabalhos de Slalom e Giant Slalom (GS), além de exercícios específicos e dias dedicados ao aperfeiçoamento dos fundamentos.

No GS, uma das modalidades em que mais percebeu evolução durante o período, a brasileira concentrou o trabalho em completar melhor cada curva, encontrar maior equilíbrio e centralização sobre os esquis e aperfeiçoar o momento das transições. A construção de pressão no esqui de fora, a angulação e a escolha de linhas mais eficientes também estiveram entre os principais pontos desenvolvidos.

“Foram dias de muito esqui e sinto que consegui evoluir bastante, principalmente no Giant Slalom. Trabalhei muito os detalhes técnicos, buscando estar mais equilibrada e centralizada sobre os esquis, completar melhor cada curva e melhorar as transições. Também fizemos muitos drills para que esses movimentos se tornem cada vez mais naturais. Terminei esse período sentindo que construí uma base mais forte para a temporada”, avaliou Alice.

Além da evolução técnica, o período na Nova Zelândia teve papel importante no desenvolvimento mental da atleta. Os dias mais desafiadores, especialmente nos treinamentos de GS, exigiram que Alice trabalhasse a maneira de lidar com a frustração e mantivesse o foco no processo.

“Um dos maiores aprendizados foi conseguir transformar a frustração em concentração. Tive dias mais difíceis e percebi a importância de voltar aos fundamentos, confiar no meu esqui e seguir cada etapa do processo. Quando consegui parar de pensar demais, olhar para a frente e simplesmente esquiar, senti uma diferença enorme. Foi uma evolução não só técnica, mas também mental”, contou.

A parte tática também recebeu atenção especial. Alice trabalhou diferentes escolhas de linha com o objetivo de aliar velocidade e consistência, além de aumentar seu índice de conclusão nas provas.

“Quero conseguir esquiar rápido, mas com consistência. Sei que ainda tenho bastante a desenvolver, mas saio da Nova Zelândia mais confiante e entendendo melhor os pontos em que preciso continuar trabalhando. Foi um camp muito importante para a construção da próxima temporada”, completou.

A preparação internacional agora terá sequência na Europa. Conforme o planejamento traçado com a equipe, Alice seguirá para a Noruega para mais um período de treinamento na neve entre outubro e novembro, quando o trabalho ganhará progressivamente maior intensidade e ficará ainda mais direcionado às demandas da temporada competitiva.

A brasileira também destacou a importância da convivência com a equipe durante o período na Nova Zelândia.

“Sou muito grata aos meus coaches por todo o conhecimento, paciência e incentivo, e às minhas companheiras de equipe pelo ambiente positivo e competitivo que construímos. Apesar de o esqui ser um esporte individual, ter uma equipe que se apoia e evolui junta faz muita diferença. Voltei da Nova Zelândia mais confiante, motivada e pronta para continuar trabalhando”, finalizou.

Alice Padilha integra a equipe feminina FIS da Carrabassett Valley Academy e tem o patrocínio da Avenue e apoio da Confederação Brasileira de Desportos na Neve.

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#Esqui Alpino#Esportes de Inverno#Alice Padilha